栗璐雅

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深大校花栗璐雅外型超吸睛 網友力讚:仙女下凡!

大陸深圳大學一名女大生栗璐雅因亮麗外型及純淨的獨特氣質,令人過目難忘,她身材高挑且擁有白皙肌膚,被封為「深大校花」,近來更因參加大陸節目《天天向上》錄影後爆紅。栗璐雅美麗又能歌善舞,被網友直誇簡直像仙女下凡。 

栗璐雅


22歲的栗璐雅有著一雙水汪汪大眼、高挺的鼻子和鵝蛋臉,走到哪總能緊吸眾人目光,鋼琴、古箏全是她的拿手絕活,十足「古典美女」形象。除了乖乖女恬靜的一面,栗璐雅還會跳芭蕾、印度舞,就連性感的流行JAZZ也難不倒她。

▼深大校花栗璐雅(圖/翻攝自網路) 
栗璐雅

栗璐雅的超吸睛外表讓她迅速竄紅,瞬間多了大批死忠粉絲力挺,不少網友翻出她的生活照,看完後直說:「美翻了!」更有網友力讚她是「白天使!」儘管如此,卻也有人認為,栗璐雅雖然漂亮,但還稱不上是校花,質疑校方炒作嫌疑大。

▼深大校花栗璐雅(圖/翻攝自網路) 

美魔女餐

美魔女餐



美魔女餐 吃出凍齡水美眉

妳想和日本「美魔女」一樣嗎?營養師表示,天天五蔬果,多補充維生素C、膠原蛋白等食物,周末燉銀耳蓮子羹等補充營養,就能青春永駐。但提醒減肥女性,若只吃蔬果減肥,恐造成膚質老化,曾有女大學生膚質超齡廿歲的案例。

台北市立聯合醫院營養師周千欽說,許多女性常只吃一種食物維持身材,除可能造成反效果,還會讓皮膚暗沉、乾燥。舉例來說,只吃蔬果只會減少肌肉和水分,可能造成代謝變差和水腫,曾有一名廿幾歲的女大學生,每天只吃蔬果減肥,造成皮膚暗沉,膚質就像四十歲的女性。

▼ 想當美魔女 蔬果減重反壞膚質

美魔女餐

卅、四十歲女性,想要看起來像廿幾歲,常詢問周千欽「美魔女餐」食譜,她說,其實只要多補充維生素C和膠原蛋白,就可抗氧化、美白和讓皮膚變得緊實;若兩者一起食用,例如吃維生素C含量高的芭樂搭配含膠原蛋白的木耳,效果更加顯著。

周千欽說,女性常有貧血問題,看起來氣色不佳,可多補充造血的食物,如含葉酸的綠葉蔬菜、蘆筍等,以及含維生素B12的魚肉、雞蛋、紫菜等;若想促進新陳代謝、掃除暗沉肌膚,可多補充鎂、鐵、銅、錳等食物,包括瘦肉、海帶、豆類製品等。

▼ 圖說: 用電鍋就能煮出美魔女的膠原蛋白湯。(欣傳媒記者丁彥伶鄉攝)

美魔女餐

每天如何吃才能變美魔女?周千欽說,每日三蔬二果、天天五蔬果,可補充膳食纖維,少吃肉類、油炸物、甜食等酸性物質,才能避免皮膚遭遭受氧化因子破壞,出現皺紋、加速老化、長痘痘等。

假日可燉養生藥膳當點心,補充不足的營養,例如銀耳蓮子羹、枸杞竹笙雞湯都是很好的選擇。蓮子羹材料有白木耳、蓮子、紅棗、冰糖,雞湯材料則是雞腿、竹笙、枸杞、紅棗、香菇、生薑、鹽等。


 

俄國裂洞城

俄國裂洞城 

俄國「裂洞城」別列茲尼基 巨坑持續生成吞噬街道

每座城市都有各自的煩惱,如地震、颱風,或都更問題;但在俄羅斯西部被稱作「裂洞城」的別列茲尼基(Berezniki),卻得煩惱在市區內逐漸擴大的巨大坑洞。現在有些自然陷落的裂洞已達數百英尺深,當地政府必須用監視器24小時持續監控。

▼俄羅斯「裂洞城」別列茲尼基逐漸被洞穴吞噬。(圖/取自io9)

《紐約時報》報導,西方國家大多會讓礦坑遠離市區,降低地面建物陷落的風險。然而在蘇聯統治時期曾是勞動營的別列茲尼基,卻是直接建設在礦坑舊址之上;現在整座城市的人口已發展到15萬人,但當城市底下的鹽柱受到侵蝕倒塌,地表便會生出一道裂痕,威脅著市民的生命安全。

當局透過監視器掌握坑洞,但隨時可能有新的坑洞成形。去年冬天的某個黃昏,當地瓦斯站附近出現一個微小黑點,這個黑點很快地在雪地裡擴張,並吞噬了一棟房屋、一段道路,以及旁邊的瓦斯站。

別列茲尼基決定用科學方法對抗裂洞,除了監視器外,他們也利用地震傳感器、衛星系統,以及頻繁巡查房屋、街道的水平面來預測坑洞。儘管科學家大致能準確預測坑洞的誕生點,也能藉由監視系統立即發現,可是坑洞擴大的速度遠比想像中快得多。

當這裡的居民看見牆上或天花板出現細小裂縫時,絕不會考慮要重新粉刷,他們得在第一時間打包行李,否則可能會在睡夢中連同屋子一起掉入洞裡。一名居民憂鬱地說,「唯有將整座城市遷移,才能免除心中的恐懼。」

 
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